Manfaat Ikan Gabus Untuk Gigi Tetap Sehat

Manfaat Ikan Gabus Untuk Gigi - Ikan-Gabus.com,- Ikan gabus merupakan salah satu ikan predator yang memiliki daya tahan hidup yang sangat tinggi. Ikan ini memangsa serangga, keong, cacing, ikan kecil dan berbagai jenis hewan air lain yang berukuran kecil.

Ikan gabus sendiri biasanya hidup diperairan yang masih belum tercemar dan dapat ditemukan di perairan seperti danau, parit, rawa dan sungai. Ikan predator ini memiliki kepala yang gepeng dan menyerupai kepala ular. Di bagian kepala tersebut tampak sisik-sisik yang berukuran besar. Dari kepala hingga leher, ikan ini berwarna gelap, kehijauan atau hitam kecoklatan. Sementara itu di bagian bawahnya, warna kulitnya berwarna putih.

manfaat ikan gabus untuk gigi

Manfaat Ikan Gabus Untuk Gigi Kita

Ikan gabus merupakan ikan yang berukuran besar. Bahkan ketika dewasa, panjang ikan ini pun bisa mencapai satu meter. Di Sumatra dan Kalimantan, ikan gabus yang ditangkap di rawa-rawa dan sungai biasanya akan diasinkan dan diperdangangkan antar pulau. Ikan gabus asin tersebut pun dijual dengan harga yang cukup mahal.

Ikan gabus memang memiliki nilai ekonomi yang cukup tinggi. Namun tidak hanya itu saja kelebihan yang dimiliki ikan predator ini. Kelebihan lainnya adalah memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Salah satu manfaat yang dirasakan oleh orang yang rutin mengonsumsi ikan gabus adalah manfaat ikan gabus untuk gigi.

Manfaat ikan gabus untuk gigi ini berkaitan dengan kandungan kalsium dan fosfor yang terdapat di dalamnya. Kalsium dan fosfor sendiri merupakan mineral yang sangat dibutuhkan oleh manusia untuk mendapat pertumbuhan gigi yang maksimal.

Kandungan kalsium dan fosfor dalam ikan gabus terbilang cukup tinggi sehingga manfaat ikan gabus untuk gigi pun tidak perlu diragukan lagi.

Di dalam ikan gabus tersebut terdapat kandungan kalsium sebanyak 60 mg/100 gram. Sementara untuk fosfor, kandungannya mencapai 70 mg/100 gram.

Selain manfaat ikan gabus untuk gigi, ikan ini juga memiliki manfaat lain untuk tubuh Anda, seperti :

Mempercepat Pembentukan Sel Baru

Umumnya penyembuhan luka yang lambat disebabkan oleh rendahnya trombosit atau kulit yang terlalu lembab. Tetapi jika Anda mengonsumi ikan gabus secara rutin, maka hal itu dapat diatasi. Kandungan albumin yang terdapat di dalam ikan tersebut mampu mempercepat pertumbuhan sel baru. Dengan  begitu, luka pun bisa lebih cepat sembuh. 

Membantu Meningkatkan Berat Badan

Banyak makan adalah salah satu cara untuk meningkatkan berat badan. Namun tentu saja, Anda tetap harus berhati-hati dalam memilih makanan yang akan Anda makan. Selain memilih makanan yang kaya akan protein, karbohidrat dan zat-zat penting lain yang diperlukan tubuh, Anda juga perlu menghindari makanan yang mengandung kolestrol jahat.

Nah, untuk urusan gizi, ikan gabus merupakan salah satu yang dapat diandalkan. Ikan ini memiliki kandungan gizi yang sangat tinggi sehingga dapat membantu meningkatkan berat badan Anda. Selain itu, ikan ini juga tidak mengandung kolestrol jahat.